Trào ngược dạ dày có gây đau đầu không? Nguyên nhân gây đau

Trào ngược dạ dày có gây đau đầu không? Đây là câu hỏi được nhiều người bệnh quan tâm. Trên thực tế, ngoài các triệu chứng điển hình của bệnh trào ngược dạ dày như ợ nóng, khó tiêu, người bệnh còn có thể gặp phải tình trạng đau đầu, hoa mắt hoặc chóng mặt. Vậy trào ngược dạ dày có thật sự là nguyên nhân gây ra cơn đau đầu? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn qua bài viết sau.

Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của bác sĩ [….], chuyên ngành [….], tại […]

1.Trào ngược dạ dày có gây đau đầu không và nguyên nhân từ đâu?

Trào ngược dạ dày là tình trạng dịch axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, ợ hơi, đầy bụng, chán ăn, buồn nôn, nôn mửa và đau vùng thượng vị. Trong một số trường hợp, người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng khác đi kèm như đau đầu hoặc chóng mặt.

trào ngược dạ dày có gây đau đầu không là thắc mắc chung của nhiều bệnh nhân.

Theo các chuyên gia, hiện tượng này có thể do hai nguyên nhân chính sau gây ra:

1.1. Do các vấn đề tiêu hóa

Khi trào ngược dạ dày xảy ra, lượng axit dạ dày thường thấp hơn mức bình thường, làm gián đoạn quá trình tiêu hóa. Điều này tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và nấm xâm nhập vào dạ dày. Các vi khuẩn này lên men thức ăn, tạo ra lượng khí dư thừa tích tụ trong dạ dày. Lượng khí này gây áp lực lên cơ vòng thực quản dưới, khiến bộ phận này giãn mở và ảnh hưởng đến thực quản.

Không chỉ dừng lại ở đó, vi khuẩn và khí thừa này có thể xâm nhập vào các chất lỏng và tế bào trong cơ thể, di chuyển đến não bộ. Kết quả là tạo áp lực lên thành mạch máu não, dẫn đến các cơn đau đầu. Đặc biệt, đau đầu do trào ngược dạ dày thường chỉ xuất hiện ngắn ngủi và biến mất nhanh chóng. Thời gian xảy ra phổ biến nhất là vào sáng sớm, đêm muộn hoặc sau khi ăn no.

Việc loại bỏ lượng khí dư thừa trong dạ dày thường giúp cải thiện tình trạng đau đầu hiệu quả. Điều này cho thấy tầm quan trọng của việc kiểm soát triệu chứng trào ngược để tránh các biến chứng không mong muốn.

1.2. Hội chứng nhịp tim nhanh liên quan đến trào ngược axit dạ dày

Hội chứng nhịp tim nhanh tư thế là tình trạng xảy ra khi người bệnh thay đổi tư thế từ nằm sang đứng một cách đột ngột. Khi đó, lượng máu quay trở lại tim không đủ, dẫn đến giảm lượng máu lưu thông và gây ra nhiều biến chứng, trong đó có sự nhạy cảm tăng cao đối với các vấn đề tiêu hóa, bao gồm cả bệnh trào ngược dạ dày.

Hội chứng này thường gặp ở cả nam và nữ, đặc biệt ở độ tuổi từ 15 đến 50. Những người từng gặp chấn thương hoặc đang trong quá trình nhiễm virus có nguy cơ cao hơn. Hội chứng nhịp tim nhanh không chỉ ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn mà còn góp phần làm tăng nguy cơ các triệu chứng khó chịu liên quan đến trào ngược dạ dày, trong đó có thể bao gồm đau đầu hoặc chóng mặt.

Việc nhận biết và kiểm soát các triệu chứng của hội chứng nhịp tim nhanh liên quan đến trào ngược axit dạ dày là cần thiết để giảm thiểu tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể và hệ tiêu hóa.

2.Cách khắc phục tình trạng đau đầu do trào ngược dạ dày

Bên cạnh câu hỏi trào ngược dạ dày có gây đau đầu không, việc tìm hiểu những phương pháp giúp khắc phục tình trạng đau đầu do trào ngược dạ dày cũng là vấn đề được nhiều bệnh nhân quan tâm. Đau đầu do trào ngược dạ dày thường có thể được cải thiện bằng cách sử dụng thuốc giảm đau thông thường. Tuy nhiên, việc lạm dụng các loại thuốc này chỉ mang lại hiệu quả tạm thời. Về lâu dài, cơ thể có thể phát triển khả năng dung nạp thuốc, dẫn đến giảm hiệu quả và khiến bệnh tình trở nên phức tạp hơn.

Để giải quyết triệt để tình trạng đau đầu liên quan đến trào ngược dạ dày, việc quan trọng nhất là xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh và điều trị từ gốc. Người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhằm kiểm soát triệu chứng trào ngược cũng như các vấn đề liên quan.

Bên cạnh việc điều trị y khoa, người bệnh cần chú ý xây dựng lối sống và chế độ dinh dưỡng lành mạnh để hỗ trợ cải thiện và ngăn ngừa bệnh tái phát. 

2.1. Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh hàng ngày

• Chia nhỏ bữa ăn: Thay vì ăn ba bữa chính, hãy chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để giảm áp lực lên dạ dày.
• Hạn chế thực phẩm kích thích: Tránh các món cay nóng, chiên rán nhiều dầu mỡ hoặc thực phẩm khó tiêu.
• Tránh nằm ngay sau ăn: Sau khi ăn, không nên nằm nghỉ hoặc vận động mạnh. Đi lại nhẹ nhàng sẽ giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa hiệu quả hơn.
• Ăn đúng giờ: Duy trì giờ ăn cố định, không bỏ bữa hoặc để bụng quá đói. Đồng thời, không nên ăn quá no trong mỗi bữa.
• Ăn chậm nhai kỹ: Tạo thói quen ăn uống chậm rãi, không ăn trước khi ngủ từ 2-3 tiếng.
• Tránh đồ uống kích thích: Không sử dụng rượu, bia, cà phê, hoặc nước ngọt có gas. Những loại thức uống này có thể làm tăng triệu chứng trào ngược.
• Hạn chế thực phẩm chứa axit: Tránh các loại thực phẩm như cam, quýt, măng chua, hoặc cà muối để ngăn kích thích tiết dịch vị axit quá mức.
• Bổ sung thực phẩm trung hòa axit: Tăng cường sử dụng sữa, ngũ cốc, yến mạch, các loại đậu và hạt để cân bằng dịch vị axit.
• Sử dụng thêm sữa chua: Ăn từ 1-2 hũ sữa chua mỗi ngày để cải thiện sức khỏe đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa.

áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những cách khắc phục tình trạng đau đầu do trào ngược dạ dày.

2.2. Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học

• Duy trì vận động: Tập thể dục đều đặn không chỉ nâng cao sức khỏe tổng thể mà còn giúp kiểm soát cân nặng, giảm áp lực lên dạ dày.
• Tư thế ngủ đúng: Để giảm triệu chứng trào ngược vào ban đêm, nên nằm nghiêng bên trái hoặc nằm ngửa. Kê gối cao hoặc sử dụng gối chống trào ngược để hạn chế axit trào ngược.
• Tránh xa thuốc lá: Không sử dụng thuốc lá hoặc các chất kích thích khác vì có thể làm tăng nguy cơ trào ngược.
• Giấc ngủ và nghỉ ngơi: Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và không làm việc quá sức.
• Giữ tinh thần thoải mái: Hạn chế căng thẳng, stress kéo dài, vì tinh thần thoải mái góp phần cải thiện đáng kể tình trạng trào ngược dạ dày và các triệu chứng liên quan.

Việc kết hợp giữa điều trị y khoa và thay đổi lối sống sẽ giúp kiểm soát hiệu quả tình trạng đau đầu và các triệu chứng của trào ngược dạ dày.

Hi vọng qua bài viết trên, đọc giả đã có lời giải cho câu hỏi trào ngược dạ dày có gây đau đầu không. Đau đầu do rrào ngược dạ dày gây ra là một tình trạng mà người bệnh có thể gặp phải, có thể ảnh hưởng  đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có nguy cơ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, tác động xấu đến sức khỏe tổng thể. Vì vậy, khi xuất hiện các triệu chứng bất thường, người bệnh cần nhanh chóng đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị bằng các phương pháp phù hợp. Điều này không chỉ giúp kiểm soát bệnh hiệu quả mà còn ngăn ngừa các biến chứng về lâu dài.

.Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.