Trào ngược dạ dày có tự khỏi không và cách điều trị tại nhà

Trào ngược dạ dày có tự khỏi không? Đây là một câu hỏi được nhiều người quan tâm, bởi trào ngược dạ dày hiện nay là một bệnh lý tiêu hóa phổ biến, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Một số người tin rằng bệnh có thể tự khỏi mà không cần can thiệp y tế. Vậy thực tế như thế nào? Để hiểu rõ hơn, hãy cùng tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết dưới đây.

Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của bác sĩ [….], chuyên ngành [….], tại […]

1.Trào ngược dạ dày có thể tự khỏi không?

Trào ngược dạ dày là tình trạng dịch dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng đặc trưng như buồn nôn, nôn, ợ hơi, ợ nóng, ợ chua, tăng tiết nước bọt, vị đắng trong miệng, đau tức ngực và khó chịu vùng thượng vị.

trào ngược dạ dày có tự khỏi không là thắc mắc chung của nhiều người.

Nhiều người thắc mắc vậy liệu trào ngược dạ dày có tự khỏi không? Câu trả lời là không. Đây là một bệnh lý tiêu hóa khá phổ biến, nhưng không thể tự khỏi mà cần được điều trị đúng cách. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng phương pháp, bệnh có thể kéo dài và tái phát nhiều lần. Tin vui là bệnh này thường đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị, đặc biệt khi được phát hiện ở giai đoạn sớm.

Tuy nhiên, bệnh trào ngược dạ dày thường cần thời gian điều trị kéo dài, lâu khỏi, khó khỏi hoàn toàn và dễ tái phát.

• Lâu khỏi: Nguyên nhân chính là do thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống không lành mạnh, cũng như việc không tuân thủ đầy đủ hướng dẫn điều trị từ bác sĩ.
• Dễ tái phát: Phần lớn do lối sống không được cải thiện triệt để, kết hợp với tác dụng giảm tiết acid ngắn hạn của một số loại thuốc. Khi ngừng thuốc, tình trạng trào ngược thường quay trở lại.

Các biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị kịp thời:

• Viêm thực quản: Khoảng 50% người bệnh mắc biến chứng này.
• Hẹp thực quản và thực quản Barrett: Tỷ lệ xảy ra từ 8-15%.
• Ung thư biểu mô tuyến thực quản: Một trong những biến chứng nặng nề nhất, đòi hỏi sự can thiệp chuyên sâu.

Khi nhận thấy các triệu chứng nghi ngờ trào ngược dạ dày, người bệnh nên đến ngay các cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời. 

2.Các phương pháp điều trị trào ngược dạ dày tại nhà

Bên cạnh việc trào ngược dạ dày có tự khỏi không, tìm hiểu về những phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh tại nhà cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Trào ngược dạ dày là bệnh lý phổ biến nhưng có thể cải thiện đáng kể nếu áp dụng đúng các phương pháp hỗ trợ tại nhà. Dưới đây là những gợi ý hiệu quả, dễ thực hiện mà người bệnh có thể tham khảo, kiên trì thực hiện để đạt được hiệu quả tốt nhất.

2.1 Áp dụng các mẹo hỗ trợ tại nhà

Nếu tình trạng trào ngược dạ dày của người bệnh ở mức độ nhẹ, một số biện pháp đơn giản có thể giúp cải thiện triệu chứng:

• Kê gối cao và thay đổi tư thế ngủ : Triệu chứng trào ngược dạ dày thường nghiêm trọng hơn vào ban đêm. Việc kê cao gối khoảng 25-30 cm giúp thực quản cao hơn dạ dày, từ đó giảm thiểu nguy cơ trào ngược. Nằm ngửa hoặc nghiêng về bên trái sẽ hỗ trợ tốt hơn cho quá trình tiêu hóa, trong khi nằm nghiêng bên phải có thể làm tăng nguy cơ trào ngược.
• Sử dụng kẹo cao su: Nhai kẹo cao su không đường có thể giảm triệu chứng trào ngược. Thành phần bicarbonate trong kẹo cao su kích thích sản xuất nước bọt, giúp trung hòa axit dịch vị. Tuy nhiên, tránh dùng kẹo có đường để giảm nguy cơ đầy hơi hoặc ợ hơi.

2.2  Áp dụng các bài thuốc từ thiên nhiên

Một số nguyên liệu tự nhiên dễ tìm có thể hỗ trợ giảm triệu chứng trào ngược dạ dày:

• Gừng: Gừng được biết đến với khả năng làm dịu đau vùng thượng vị, giảm axit trong dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa. Người bệnh có thể sử dụng gừng tươi pha trà hoặc thêm vào các món ăn.
• Hỗn hợp nghệ và mật ong: Nghệ chứa curcumin có tác dụng chống viêm, giảm tiết axit, trong khi mật ong giúp làm dịu niêm mạc thực quản, hỗ trợ chữa lành viêm loét và ngăn ngừa nhiễm trùng. Sử dụng hỗn hợp này đều đặn sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt.

2.3. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Việc duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố quan trọng không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh trào ngược dạ dày. Hãy lưu ý:

• Chia nhỏ bữa ăn: Nên ăn từ 4-5 bữa nhỏ trong ngày để giảm áp lực lên dạ dày và tăng khả năng hấp thụ.
• Tránh thực phẩm kích thích: Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp hoặc có tính axit cao.
• Ăn chậm, nhai kỹ: Thói quen này giúp giảm gánh nặng tiêu hóa, ngăn ngừa trào ngược.
• Không nằm ngay sau ăn: Sau khi ăn, nên ngồi nghỉ hoặc đi bộ nhẹ nhàng để hỗ trợ tiêu hóa, tránh để thức ăn gây áp lực lên dạ dày.

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học là một trong những cách hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả.

2.4. Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh

Bên cạnh chế độ ăn uống, một lối sống lành mạnh cũng giúp cải thiện triệu chứng trào ngược dạ dày:

• Kiểm soát cân nặng: Giữ cân nặng ổn định, tránh tăng hoặc giảm cân đột ngột.
• Hạn chế các chất kích thích: Tránh rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác.
• Tăng cường vận động: Tập thể dục thường xuyên, ưu tiên các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga.
• Ngủ đủ giấc: Ngủ đúng giờ và đủ giấc để cơ thể phục hồi tốt nhất.
• Giữ tinh thần lạc quan: Hạn chế căng thẳng và duy trì thái độ sống tích cực.

2.5. Tuân thủ điều trị và sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ

Nhiều bệnh nhân khi thấy các triệu chứng giảm nhẹ thường ngừng sử dụng thuốc, nhưng điều này hoàn toàn sai lầm và có thể dẫn đến tái phát bệnh. Việc ngừng thuốc sớm hoặc thay đổi phương pháp điều trị mà không có sự tư vấn của bác sĩ sẽ gây lãng phí thời gian và công sức, đồng thời làm chậm quá trình điều trị.

Không tự ý ngưng sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Một số bệnh nhân còn tin rằng trào ngược dạ dày có thể tự khỏi, nhưng điều này sẽ làm trì hoãn quá trình điều trị và tăng nguy cơ gặp phải các biến chứng nguy hiểm.

Để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất, bệnh nhân cần thực hiện đúng theo các chỉ định của bác sĩ:

• Uống thuốc đầy đủ và đúng giờ theo chỉ định của bác sĩ.
• Thăm khám định kỳ: Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp bác sĩ điều chỉnh phương pháp điều trị và theo dõi tình trạng bệnh.
• Không tự ý mua thuốc: Chỉ sử dụng thuốc khi có sự chỉ định của bác sĩ.
• Thông báo với bác sĩ: Nếu đang sử dụng các loại thuốc khác, hãy thông báo với bác sĩ để tránh tương tác thuốc và tác dụng phụ không mong muốn.

Để trả lời cho câu hỏi trào ngược dạ dày có tự khỏi không thì trào ngược dạ dày không thể tự khỏi nếu không có sự thay đổi trong lối sống, kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý và tuân thủ phương pháp điều trị đúng đắn. Hãy kiên trì thực hiện các biện pháp trên và thường xuyên theo dõi tình trạng bệnh để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất, cải thiện tình trạng bệnh cũng như phòng ngừa bệnh tái phát. Nếu có triệu chứng kéo dài hoặc nghiêm trọng, hãy đến cơ sở y tế để được khám và tư vấn kịp thời.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.