Thoái hóa cột sống thắt lưng điều trị như thế nào?

Tư vấn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Lê Dương Tiến – Bác sĩ Nội cơ xương khớp – Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.

Chào bác sĩ,

Bố em bị gai cột sống và thoái hoá đốt sống lưng. Bố đứng bế cháu 1 lúc là đau mỏi lưng và chân. Bác sĩ cho em hỏi, điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng như thế nào? Em xin cảm ơn.

Phạm Thị Thương (1993)

Chào Phạm Thị Thương! Cảm ơn Thương đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Bác sĩ Lê Dương Tiến – Bác sĩ Nội cơ xương khớp – Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.

Cách Điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng

Đầu tiên, với câu hỏi “Điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng như thế nào?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Đối với thoái hóa cột sống thắt lưng, phần lớn các trường hợp chỉ có triệu chứng nhẹ như cứng và đau vùng lưng dưới, không cần điều trị đặc biệt. Trong trường hợp này, bệnh nhân có thể áp dụng các biện pháp giảm đau như thuốc giảm đau, vật lý trị liệu và các bài tập cơ lưng để hỗ trợ cải thiện tình trạng. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng như đau kéo dài, tê bì, yếu cơ hoặc mất kiểm soát chức năng ruột và bàng quang, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật để giải quyết tình trạng chèn ép dây thần kinh. Phẫu thuật sẽ được thực hiện khi có nguy cơ tổn thương nặng thêm nếu không điều trị kịp thời. Vì vậy, bạn nên đưa bố đến bác sĩ chuyên khoa để được khám và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

Tuy nhiên, để giúp Thương có thêm thông tin tham khảo, dưới đây là phần thông tin về những vấn đề liên quan thoái hóa cột sống thắt lưng cũng như phương pháp giúp cải thiện sức khỏe của cột sống

1.Tổng quan về bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

Theo Viện Phẫu thuật Chỉnh hình Hoa Kỳ (American Academy of Orthopaedic Surgeons), hơn 85% người trên 60 tuổi bị thoái hóa đốt sống thắt lưng.

Thoái hóa cột sống thắt lưng có thể khác nhau về triệu chứng và mức độ nghiêm trọng, tùy thuộc vào từng cá nhân:

• Gai cột sống ngực: Tác động chủ yếu vào phần giữa của cột sống.
• Thoái hóa cột sống thắt lưng: Tác động vào vùng lưng dưới.
• Thoái hóa cột sống nhiều mức độ (Multilevel spondylosis): Ảnh hưởng đến nhiều phần của cột sống.

Mặc dù tác động của bệnh thoái hóa cột sống có thể khác nhau giữa các cá nhân, nhưng đa số trường hợp không gây ra vấn đề nghiêm trọng.

2. Nguyên nhân gây bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

Thoái hóa cột sống thắt lưng chủ yếu do sự chịu đựng áp lực lớn kéo dài lên sụn khớp và đĩa đệm trong suốt một thời gian dài. Điều này dẫn đến tổn thương sụn và phần xương dưới sụn, khiến các phần này mất đi khả năng đàn hồi. Đồng thời, đĩa đệm cũng bị giảm tính đàn hồi và trở nên xơ cứng, các dây chằng xung quanh cũng có thể bị xơ hóa.

3. Phương pháp giúp cải thiện sức khỏe cột sống

Ngoài ra, để cải thiện sức khỏe của cột sống, người bệnh có thể thực hiện các biện pháp sau:

• Tuân thủ đầy đủ kế hoạch điều trị của bác sĩ và tiếp tục các bài tập vật lý trị liệu tại nhà.
• Ngồi và đứng đúng tư thế để giảm áp lực lên cột sống.
• Học cách nâng và mang vác đồ vật đúng cách để tránh gây chấn thương cho cột sống.
• Thực hiện các bài tập thể dục đều đặn để tăng cường sức mạnh cơ lưng.
• Duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý để giảm gánh nặng lên cột sống.
• Ăn uống lành mạnh, cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể và cột sống.
• Bỏ thuốc lá để giảm tác động tiêu cực lên sức khỏe xương khớp.
• Hạn chế sử dụng rượu để tránh gây ảnh hưởng xấu đến xương và các khớp.
• Khi bị đau nhiều, người bệnh nên dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể phục hồi.

Bên cạnh việc tìm hiểu cách điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng, phương pháp giúp cải thiện sức khỏe cột cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Nếu Thương còn thắc mắc về thoái hóa cột sống thắt lưng, có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm bạn nhé. Cảm ơn Thương đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc Thương có thật nhiều sức khỏe.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.